Водата е на практика навсякъде по света, а човек обикновено е съставен от между 55 и 60% вода. Каква е ролята на водата в телата ни и колко трябва да пием, за да сме здрави? Мия Накамули описва здравните ползи от хидратацията. Урок от Мия Накамули, анимация от Крис Бишъп.