Ново изследване разкри още няколко предимства на кафето - напитката, без която мнозина не могат.
Американски изследователи открили, че пиенето на кафе е чудесен начин за отслабване, тъй като кофеинът потиска апетита, като по този начин значително намалява желанието да ядете и предпазва от преяждане.
Освен това кафето увеличава енергията и издръжливостта на организма, помага и за намаляването на мускулната умора. Чаша кафе може значително да увеличи силите ви и да подобри резултатите от физическата активност, съобщава БГНЕС.
Кафето намалява кръвната захар и по този начин понижава риска от развитие на захарен диабет тип 2, установиха експерти от Харвард. Същото проучване показва, че тези, които обичат кафе е с 25% по-малко вероятно да развият болестите Паркинсон и Алцхаймер.
В допълнение към казаното по-горе кофеиновите ободряващи напитки са чудесен антиоксидант, в много случаи по-добър дори от този в плодовете и зеленчуците. Кафето може да допринесе за подобряването на състоянието дори при ужасни болести като рак.
