Рецепти от категория "Зеленчукови ястия"

Брой рецепти: 1407

• 

  Веган омлет

  • Зеленчукови ястия

  Накиснете лененото семе във вода за 5-10 мин. Брашното и водата се смесват заедно с подправките и семето. Прибавете след това наситнените продукти. Разбъркайте добре и изсипете сместа в загрят тиган....

  Прочети
• 

  Пълнени картофи с хумус

  • Зеленчукови ястия

  Измийте картофите, подсушете с кухненска хартия и ги надупчете на няколко места. Подредете ги в тава с хартия за печене и ги печете за час на 200 градуса. За хумуса сварете и охладете нахута. Блендир...

  Прочети
• 

  Сос от маслини и подправки

  • Зеленчукови ястия

  Смесвате продуктите заедно в блендер или чопър. Пасирайте сместа до желаната от вас гъстота - по фино или по-едро. Сипете соса в средно голяма купа и подправете на вкус. Поднесете соса с пица, месо...

  Прочети
• 

  Веган киш

  • Зеленчукови ястия

  В тенджера под налягане сварете нахута за 30 минути, след което го смелете. Смелете и семената от чиа и ги смесете с нахута, като размачквате с ръце. Трябва да се получи лепкаво тесто, което се оформя...

  Прочети
• 

  Лодки с тиквички

  • Зеленчукови ястия

  Тиквичките се разрязват на половинки по дължина и се издълбава сърцевината. Отрязва се и малка част от дъното на лодките, за да могат да стоят стабилно в тавата. Смесете чесъна с малко зехтин, сол и...

  Прочети
• 

  Ориз с яйце

  • Зеленчукови ястия

  Измийте ориза и го сварете в солена вода. Разбийте яйцето с малко сол и на тефлонов тиган го запържете с малко олио, а след това го нарежете на дребно. Изчистете гъбите и моркова и ги нарежете. Задуш...

  Прочети
• 

  Паниран праз

  • Зеленчукови ястия

  Празът се почиства, нарязва се на едри парчета и се сварява до омекване. Отцежда се от водата. Всяко парче се овалва в яйце, галета и отново в яйце и галета. Изпържва се в загрято олио до златисто....

  Прочети
• 

  Зеленчуков микс на грил

  • Зеленчукови ястия

  Патладжаните се режат на дебели филии (5 мм), осоляват се и се оставят в гевгрир да се отцеждат за около час. Тиквичките и лукът се режат на кръгчета. Червената цикория се разделя на сегменти. Чушкит...

  Прочети
• 

  Кюфтенца от коприва

  • Зеленчукови ястия

  Почистената коприва се попарва в леко подсолена и вряща вода за няколко минути. Отцедете копривата и я оставете да изстине. След това я нарежете ситно и я объркайте с всички останали продукти без гал...

  Прочети
• 

  Кюфтенца с киноа

  • Зеленчукови ястия

  Киноата се залива със студена вода в съотношение 1:2, кипва се и се вари на тих огън около 15-20 минути. Зрънцата на киноата набъбват и стават прозрачни на цвят. Сварената киноа се изплаква със студен...

  Прочети
• 

  Пълнени картофи с гъби и яйца

  • Зеленчукови ястия

  Обелете картофите и ги издълбайте. Сложете ги да се изпекат в намазнена тава. Настържете сърцевината на картофите. Измийте гъбите, нарежете ги на дребно и ги задушете в мазнина. Смесете ги с картофи...

  Прочети
• 

  Гъби по парижки

  • Зеленчукови ястия

  Запържете гъбите в 1 с.л. мазнина заедно с лимоновия сок, солта и черния пипер. Оставете ги да се охладят и ги наредете в чиния. Разредете горчицата с 1 с.л. олио и с получения сос залейте гъбите. П...

  Прочети
• 

  Киш с моркови и броколи

  • Зеленчукови ястия

  Брашното и солта се пресяват. Използва се блендер, за да се разбие и втрие маслото, докато сместа заприлича на трохи. Добавят се водата и жълтъците. Меси се бързо, за да се получи твърдо тесто. Трохит...

  Прочети
• 

  Печен лук на фурна

  • Зеленчукови ястия

  Почистете главите лук и ги нарежете на филийки с големина около 2 см. Подредете ги една до друга в тава, дъното на която предварително сте намазали с 1-2 с.л зехтин. Смесете останалия зехтин с балсам...

  Прочети
• 

  Щрудел със зеленчуци

  • Зеленчукови ястия

  Тесто за щрудела: Брашното и солта се пресяват. Добавя се зехтинът и достатъчно брашно за получаване на твърдо тесто. Трябва да се получи гладко и еластично тесто. Плънка: Тиквичките, аспержите и грах...

  Прочети